गरोदरपणात स्त्री ने कोणती पुस्तके वाचावीत?

गरोदरपणात बाळावर चांगले संस्कार होण्यासाठी कोणती पुस्तके वाचावीत?


गरोदरपणात बाळावर चांगले संस्कार होण्यासाठी खालील पुस्तके वाचणे उपयुक्त ठरू शकते:

1) "श्रीमद्भगवद्गीता - जीवनाचे तत्त्वज्ञान आणि नैतिकता शिकवणारे हे ग्रंथ वाचल्या मुळे मानसिक शांती आणि सकारात्मक विचार देऊ शकते.


2) "रामायण" - भारतीय संस्कृतीतील महान ग्रंथ, ज्यामध्ये जीवनाच्या विविध पैलूंवर मार्गदर्शन आहे.


3) "गीता गोविंद" by जयदेव - कृष्णाची भक्ति आणि प्रेमावर आधारित हे काव्य वाचून मनःशांती आणि भक्तिभाव वाढतो.


4) "अष्टावक्र गीता" - जीवनाच्या सत्यतत्वांचा शोध घेण्यासाठी आणि आत्मिक शांती मिळवण्यासाठी हे ग्रंथ उपयुक्त आहे.


5) "मनाचे श्लोक" by समर्थ रामदास - विचारांचे शुद्धीकरण आणि सकारात्मकता निर्माण करण्यासाठी हे श्लोक वाचणे लाभदायक ठरते.


6) "Thoughts Without A Thinker" by Mark Epstein - बौद्ध तत्त्वज्ञान आणि मनोविज्ञानाचे मिश्रण करणारे हे पुस्तक मानसिक शांती मिळवण्यासाठी उपयुक्त आहे.


7) "Buddha's Brain" by Rick Hanson - बुद्धाचे विचार आणि मेंदूवर त्यांचा प्रभाव यावर आधारित हे पुस्तक वाचणे उपयोगी ठरते.


या पुस्तकांद्वारे तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला नैतिकता, सकारात्मकता, आणि मानसिक शांती मिळेल. याशिवाय, चांगले संगीत ऐकणे आणि ध्यानधारणा करणे देखील लाभदायक ठरते.

त्याचप्रमाणे 


गरोदरपणात वाचनासाठी काही मराठी पुस्तके आहेत जी तुम्हाला शारीरिक, मानसिक, आणि भावनिक दृष्ट्या मदत करू शकतात. येथे काही शिफारसी आहेत:


1) 'श्यामची आई' - साने गुरुजी: मातृत्वावर आधारित एक सुंदर पुस्तक.


2) 'गरोदरपणातील सौंदर्य' - डॉ. आनंद पांडे: गरोदरपणातील विविध टप्प्यांवर माहिती देणारे पुस्तक.


3)'गरोदरपणातील आहार' - डॉ. नीलम महाजन: गरोदरपणात योग्य आहाराची माहिती देणारे पुस्तक.

4) 'गरोदरपण आणि मातृत्व' - डॉ. वसंत पाटील: गरोदरपण, प्रसूती, आणि मातृत्वाविषयी माहिती देणारे पुस्तक.

5) 'नवा पाहुणा' - सुलभा प्रभुणे: बाल संगोपन आणि गरोदरपणावर आधारित पुस्तक.

ही पुस्तके तुम्हाला गरोदरपणातील विविध पैलू समजून घेण्यास आणि तयारी करण्यास मदत करतील.





टिप्पणी पोस्ट करा

0 टिप्पण्या