मुलांचा मानसिक ताण कसा कमी करावा?

मुलांचा मानसिक ताण म्हणजे नेमेके काय? तर चला या विषयी जाणून घेऊ.

लहान मुलं हे नाजूक फुलासारखे असतें. त्याला जेवढे आपण नीट जपू तेवढं ते छान टवटवीत राहत.

 आता तुम्ही म्हणाल आम्ही तर आमच्या मुलांना खूप छान जपतो, त्यांचे हवे ते लाड पुरवतो, हवी ती गोष्ट लगेच आणून देतो मग अजून काय करायचं. मुलांना हवं ते देण म्हणजे त्यांचं पालनपोषण करणं अस नाही.

(मुलांचं लहानपण एन्जॉय करा हे लहानपण परत येणार नाही )

तर तुमच्या मुलांची मानसिक अवस्था जाणून घ्या.how to do

म्हणजे कधी निरीक्षण केल आहे का? आपली मुलं अचानच शांत होतात, एका जागेवर खूप वेळ बसून राहतात, काही मुलं अचानक खूप चिडचिड करायला लागतात, काही मुलं वस्तूंची फेकाफेकी करतात हे सगळं का होत? तर कारण आहे मुलांच्या मानसिक अवस्थेमध्ये होणारा बदल.

1) तुमचं मुलं तुम्हाला काहीतरी सांगत असत पण आपण फक्त हं हं हं करत असतो.

लहान मुलं काय सांगतायत हे ऐकायला शिका, त्याच्या विचारांना बोलण्याला उत्तर द्या,ते तुम्हाला काही सांगत असेल तर फक्त हं हं हं न करता तुम्हीही त्याच्याबरोबर बोला यामुळे मुलांना तुमच्याबरोबर सगळं काही शेअर करण्याची सवय लागेल. मग भविष्यात मुलांना तुमच्याबरोबर काही बोलायचं असेल, काही अडचणी असतील तर ते घाबरणार नाहीत की माझे आई बाबा मला रागावतील.

2) मुलांना सतत ओरडणे.

मुलांच्या मनात आईवडिलांविषयी भीती असावी पण ती इतकी नको की तुम्ही नुसतं रागाने पाहिलं तरी लहान मुलं रडतील. मुलांना दुसऱ्यांसमोर कधी ओरडू नका. आता तुम्ही म्हणाल की लहान मुलं आहे त्याला मान अपमान काय कळणार आहे. पण इथे प्रश्न मान अपमानाचा नाही. आपलें आईवडील आपल्याला समजून घेत नाहीत ही भावना मुलांच्या मनात कायम घर करुन राहते. आणि मुलांच्या मनात तुमच्याविषयीचा मान कमी होतो.

3) घरातील वादविवाद

वादविवाद हे प्रत्येक घरात असतात. काळजी फक्त एवढ्या गोष्टीची घ्यायची की ते वादविवाद मुलांसमोर होणार नाहीत. बऱ्याच वेळेला आपण वाद करत असताना वेगवेगळे अपशब्द वापरतो आणि लहान मुलं आपल्या समोर असतात. ते सगळ्या गोष्टींच निरीक्षण करत असतात. यादरम्यान मुलांची मानसिक स्थिती बिघडते. जे शब्द आपण मुलांसमोर वापरतो तेच शब्द मुलं शिकतात लक्षात ठेवतात आणि मग भविष्यात आपल्याला तेच शब्द ऐकायला मिळतात.त्यामुळे मुलांसमोर कौटुंबिक वाद होणार नाहीत याची काळजी घ्या.

4) घरात एकमेकांचा आदर करणे.how to do

मुलांसमोर एकमेकांचा आदर करा.मुलांना कळू द्या की आपलें आई बाबा एकमेकांना मान देतात किंवा आज्जी आजोबाला मान देतात. ते एकमेकांना कधी ओडरत नाहीत. यामुळे काय होईल की मुलांना पण कळेल की नाती कशी जपायची आहेत. नात्यांच महत्व काय आहे.

5) मुलांसमोर कुठल्याही गोष्टीचा देखावा करु नका.

आपली जी परिस्थिती आहे त्याची जाणीव मुलांना होऊद्या. यामुळे लहान मुलं हट्टी होत नाहीत. तुम्ही जसे आहात तसें राहा. मुलांना खोटी आश्वासने देऊ नका.

अशा खूप गोष्टी आहेत ज्यांचा परिणाम मुलांवरती होतो. रोजच्या कामामध्ये आपल्या ते लक्षात येत नाही. मुलं लहान जरी असली तरी त्यांचे निरीक्षण आणि अनुकरण खूप जास्त प्रमाणात असतें. त्यामुळे काळजी घ्या.


हेही वाचा👉लहान मुलांचा स्क्रीन टाईम कसा कमी करावा?

 

टिप्पणी पोस्ट करा

0 टिप्पण्या