हिवाळ्यात त्वचा कोरडी पडू नये यासाठी कोणती काळजी घ्यावी?

हिवाळ्यात त्वचा कोरडी पडू नये यासाठी काही टिप्स खाली दिल्या आहेत:

1. मॉइश्चरायझर वापरा: 

हिवाळ्यात त्वचा अधिक कोरडी पडते, त्यामुळे चांगला मॉइश्चरायझर वापरणे महत्त्वाचे आहे. त्वचेवर नैसर्गिक तेलाची पातळी राखण्यासाठी चांगले हायड्रेटिंग मॉइश्चरायझर वापरा.

2. तापमानाच्या बदलासोबत स्नानाचे पाणी समजून वापरा:

 गरम पाणी त्वचेला जास्त नुकसान करु शकते, त्यामुळे गरम पाणी वापरणे टाळा. हलके कोमट पाणी वापरून स्नान करा.

3. एलोवेरा जेल 

व्हिटॅमिन ई आणि अॅलो व्हेरा: त्वचेला हायड्रेट करण्यासाठी व्हिटॅमिन ई किंवा अॅलो व्हेरा जेल वापरू शकता. ते त्वचेला पोषण देतात आणि त्वचा मऊ करतात.

4. पाणी प्या: 

त्वचा हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी पर्याप्त पाणी प्यायले पाहिजे. हिवाळ्यातही शरीराला पाणी पुरवणे आवश्यक आहे.

5. स्नानानंतर त्वचा मॉइश्चराइज करा:

 स्नानानंतर त्वचेवर मॉइश्चरायझर लावणे आवश्यक आहे. हे त्वचेतील ओलावा जास्त काळ टिकवते.

चेहऱ्यावरील पिंपल्स व डाग जाण्यासाठी घरगुती उपाय करताना कोणती काळजी घ्यावी?

6. हळद आणि दुधाचा उपयोग करा: 

हळदीचे किंवा दुधाचे मास्क त्वचेला हायड्रेट करतात. हळद आणि दूध यांचा एक मिश्रण तयार करून त्वचेस लावा.

7. सूर्यापासून संरक्षण:

 हिवाळ्यात देखील सूर्याच्या हानिकारक किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करणे आवश्यक आहे. SPF असलेली सनस्क्रीन वापरा.

8. संतुलित आहार घ्या: 

अधिक फायबर्स, ओमेगा-3 फॅटी अॅसिड्स आणि अँटीऑक्सिडन्ट्स असलेला आहार घेण्याने त्वचा निरोगी आणि हायड्रेटेड राहते.

यामुळे हिवाळ्यात तुमची त्वचा मऊ राहील आणि कोरडी पडण्यापासून सुरक्षित राहील.